促进儿童心理健康 共同守护美好未来--河图中心学校开展心理健康教育活动

为切实加强学校心理健康教育工作，全面提高学生的心理素质，促进学生心理健康和谐发展，引导学生正确对待学习、生活中的各种困惑，帮助学生建立良好的心理素质。2023年10月10日下午，河图中心学校组织开展了心理健康教育活动。本次活动邀请了保山市第三人民医院、隆阳区卫健局、隆阳区疾控中心的医生到河图街道第二小学，为高年级的学生开展了青少年心理健康知识讲座。

在讲座中，授课老师热情的开场互动，激发了学生的兴趣。讲座采用生动的案例向学生普及心理健康知识，引导学生培养提升自我认知、人际交往、缓解压力、换位思考、应对问题、自律六种能力来远离心理疾病。同时，教授学生运用回避法、转视法、自我安慰法、幽默法、低调法、宣泄法、补偿法、升华法八种方法做好自我情绪疏导和管理。

通过本次活动的开展，不仅为同学们提供了一个关注自我心理健康的平台，也使同学们能够更好的缓解与释放负面情绪，并学会用积极乐观的态度来充实内心，营造了和谐良好的校园氛围。