瓦房乡开展“人人参与，打造身心健康”专题讲座

9月7日，瓦房乡妇联邀请区妇联党组书记、主席段梦妹，区妇幼保健院、云南吉昌律师事务所等专家到瓦房开展关爱职场女性身体健康的专题讲座。瓦房乡19个村（社区）妇联主席、专职副主席、乡政府全体女干部共60余人参加。

此次讲座围绕女性关注的话题，分别从法律、女性健康、心理健康、党的二十大精神四个方面开展了细致的讲解，给广大妇女朋友上了精彩的一课。

云南吉昌律师事务所律师深入浅出地讲解了《民法典》的新概念、新精神，系统阐述了《民法典》的重大意义和丰富内涵，对见义勇为免责、小区共有场所收入归业主、禁止高利放贷、保护个人信息、界定夫妻共同债务、增加遗嘱形式和禁止高空抛物等七个方面展开解析，通过结合相关案例，解读《民法典》之合同编及侵权责任编的主要内容，进一步开拓了全体女性干部的视野，强化了法治意识，启迪了工作思路。

区妇幼保健院医生在此次“关爱女性健康 远离疾病困扰”主题讲座中，就宫颈癌（HPV）的癌前病变症状、疫苗种类、疫苗接种效果、疫苗安全性及目标受众、筛查方法及临床常见问题进行了详细的介绍。此外，还就大家关心的女性生理期异常问题、更年期激素补充的获益及风险相关问题进行了讲解，从作息、膳食、运动等方面给大家提供了健康生活方式的建议。增强了全乡女干部关心自身健康、增强自我保健的意识。

心理讲课辅导中心讲师带大家做了课前“我拍拍”活动，活跃全场气氛的同时增强大家的关注度。老师以储蓄心理资本，提升自我效能、PAC人际关系、ABC情绪疗法三方面，讲解了自我效能、希望、乐观、韧性，通过典型、可操作的一些典型案例，合作共赢的小活动生动形象地把人的三种自我状态做了详细的说明。最后，以怎样与老百姓相处，怎样与自己相处，用“成人自我”来鞭策自己，用“儿童自我”来释放自己，用“父母状态”去关心别人，鼓励干部进行自我调节。

活动最后，区妇联主席段梦妹开展党的二十大精神宣讲，从大会概况、如何理解党的二十大报告提出的“三个务必”、关于党的二十大的主题、主要成果、男女平等、保障妇女儿童合法权益、家风家教家庭、妇女安康保险、女性致富带头人等多个方面进行宣讲和详细解读，引导妇女干部认真学习、深刻理解和全面把握党的二十大精神，用其统一思想，提高认识，把握科学内涵，理解精神实质。

此次讲座内容丰富，像一场及时雨，给妇女干部普及了法律、健康知识，疏导了工作中的心理压力，指明了努力方向，引导干部不断认识自我，增强自我调节能力，为下一步开展好妇联等工作营造了良好的氛围。